kurczak kfc

[...] chodzi o opisanie twoich wrazen potreningowych: przynajmniej teraz docenisz te silownie za 50 zł ze nie sa takie zle prawda?troszke czlowiek pochodzi gdzie indziej i sie zorientuje co i jak i wybierze dla siebie najlepsza opcję kfc- chyba z rok nie jadłam...jak nie dłużej... juz nie pamietam nawet jak smakuje tam kurczaki inne sosoy czy salatki

kurczak = chude mięso, ryż = makaron, kasza czyli węgle o niskim IG, a warzyw masz do wyboru do koloru. Mnie ta sałatka KFC niepokoi, głównie te 18 gram tłuszczu, serio już lepiej sobie pokroić pomidora z ogórkiem zalać oliwą z oliwek i masz szybką i naturalną sałatkę - poza tym widziałem kiedyś video w necie jak chińczyki robią warzywa z 100% [...]

[...] kilkudniowym tłuszczu - dietetyczny samobój, niestety. Sam mam słabość do KFC, bo co by nie mówić, to jest naprawdę smaczne, ale póki co od sierpnia nie tknąłem, oby jak najdłużej A sam kurczak konkretnie z KFC nie jest dobrym źródłem białka. Bo nawet co z tego, że ma ileś tam białka, jeżeli reszta jest zbędnym i niepotrzenym tłuszczem.

Doopny most - jest skała i o to chodzi! Masz czuć napięcie mięśni bez sprawdzania i tyle I aż tyle. Nogi jak kurczak - może, że takie smakowite jak te z KFC? MC i obite golenie zamiast otarcia - podnosiłeś z dużą energią :-) Jeśli chcesz mieć kaloryfer na pokaz to nie możesz się podpierać słowami siłacza, któremu na tym nie zależy :-)

Dzięki dzięki, jedziemy Miseczka z dziś, duża część dnia poza domem, więc tylko 4 posiłki. 1)Placek 130g crunch, 3 jaja, 1/3 dżemu 2) KFC 3) Kurczak, warzywa, pieczywo 4) Indyk, warzywa, kasza gryczana, chyba z 200g mi się ugotowało Kutfa, ledwo co zarejestrowałem dziś nowy samochód i wieczorem zrobili mi zdjęcie foto radarem, stały mendy w [...]

W sobote ładnie weszło CN. Bez liczenia. Nie chciało mi się Był m.in kurczak z ryżem z KFC, kawa mrożona, płatki śniadaniowe, pół pizzy, magnum, ze 2litry soku z owoców. Wczoraj już na tłusto, ale też bez liczenia. Wieczorem winko w ilości 0,7. Poniedziałek - całe ciało A - 50% :-) Trening 6:05-7:05. Nie miałem więcej czasu. Poszły tylko 2 [...]

[...] monce (zgupialem Jak to sie pisze?), potem do mieszanki jajko + sol ziolowo czosnkowa + pieprz, potem do mieszanki bulka tarta + pogniecione platki kukurydziane, tylko tak by byly dosyc fajne kawalki tych platkow No i moze KFC to nie jest, ale dzieki mnie i temu przepisowi moj brat polubil cycki z kurczaka, a i rodzice sie skusza czesto zdr.

[...] zle wlasnie wrocilem z mc donalda, walnalem sobie powiekszony zestaw ten nowy CDO,DSO,CDO, **** wie w kazdym razie szacun dawno sie tak nie naw******lalem w maku/kfc itd. kurczak, boczek, cebulka, ogromnioaste frytki, pol litra coli i jeszcze puszke coli zero gratis dostalem za pol godiznki stestuje gainera Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu [...]

[...] jesc taniej to bym jadl.. a ja lubie dobrze zjesc jak jem dziennie 4-5 posilkow to musze miec cos co zjem z przyjemnoscia... jak patrze u niektorych w diety a tam gotowany kurczak + kasza to az mi sie rzygac chce na sam widok.. gdybym mial tak jesc to moja przygoda z silownai zakonczylaby sie znaim by sie zaczela.. a ze na zawody nigdy sie nie [...]

14.12.2013 r. Sobota, a więc zaległy trening z piątku. Dzisiaj zrezygnowałem z aerobów po tym jak dziewczyna powiedziała, że "schudłem" }:-( Postanowiłem, że będę kręcił aeroby 2x na tydzień, najprawdopodobniej w poniedziałek i piątek. Trening: 1. Martwy ciąg 4x (8x40 kg, 8x60 kg, 6x70 kg, 4x80 kg) 2. Wykroki ze sztangielkami 4x (8x8 kg, 8x9 kg, [...]

[...] mnóstwo tłuszczu na piersiach i zrobiony bajzel w hormonach co jesz? konkret Śniadanie : Płatki owsiane górskie z masłem K F D lub płatki nestle z mlekiem 2% Obiad : Ryż, kurczak, brokuły lub losoś kurczak brokuły Kolacja : jogurty lub nic jeśli chodzi o cheaty to różnie, zawsze raz w tygodniu(niedziela) raz naleśniki z dżemem/nutellą/sosem [...]

[...] więcej składniki posiłków to niskotłuszczowe produkty : ser biały owoce warzywa płatki ryżowe płatki owsiane mleko 0% tłuszczu musli owocowe ryż pieczywo ciemne ze zbożami kurczak choć zdarza mi się 2-3 razy w miesiącu : Kurczak/Twister KFC czy Pizza. Ale w tej kwestii też nie jestem ekspertem więc jeżeli do tych produktów coś powinno dojść to [...]

Dzieki za ocene. Zluo, wiem ze latwo jest napisac co jesc i wogole ale gorzej jest w praktyce. Pracuje w kfc i nie mam za duzego wyboru - nie jem tych wszystkich zingerow czy twisterow bo maja dodatkowe kcal zreszta biala bula to dodatkowe kcal i nic pozytecznego. Kurczak- prawda ma panierke i smazony jest w glebokim tluszczu, wybieram zawsze [...]

[...] tych oknach zeskrobując i czyszcząc z kleju. Swoją drogą niezły trening góry %-) Miska - z pamięci jak być szczerym to szczerym Śniadanie : owsianka 2 posiłek : makaron z kurczakiem i jakimś sosem swojskim z pomidorami i rukolą 3 posiłek : pół porcji chińczyka (black pepper z ryżem i kurą) Drinki po skończonej pracy 4 posiłek : kilkanaście [...]

kurczak aż taki rygor sobie ustawiasz?nieźlemi tam się raz na tydzien zdarzy wiadro kurczaków z kfc zarzucić plus siakaś tortilla w maku z 2xweek:]

[...] więcej składniki posiłków to niskotłuszczowe produkty : ser biały owoce warzywa płatki ryżowe płatki owsiane mleko 0% tłuszczu musli owocowe ryż pieczywo ciemne ze zbożami kurczak choć zdarza mi się 2-3 razy w miesiącu : Kurczak/Twister KFC czy Pizza. Ale w tej kwestii też nie jestem ekspertem więc jeżeli do tych produktów coś powinno dojść to [...]

[...] że szkolenia 1 chleb, szynka,ser, 2 KFC 3 płatki ryżowe wiórki kokosowe wpc tosty z dżemem kawa z mlekiem 4 szejk po treningu 5 płatki ryżowe hopki wpi daktyle 6 makaron kurczak warzywa 7 sernik z twarogu Pull Wiosłowanie sztangą leżąc na ławce 2x12-8 Przyciąganie hammer siedząc 2x12-8 Ściąganie z góry hammer podchwyt 2x12-8 Wiosłowa hantle w [...]

[...] w drodze do Łodzi zachaczyliśmy o KFC, ale nie szalałem ;) na wyjeździe wpadła 2x odżywka białkowa po powrocie na kolacje kurczak z warzywami na patelnie /SFD/Images/2015/12/31/dd23d9b9feb94d8486e2979e39cab876.jpg /SFD/Images/2015/12/31/21a2131a73e14ef4962eeb5924ebfe9e.png machine man burner - 3 [...]

[...] w Europie. Wzrasta świadomość i ludzie już nie jedzą aż tak dużo syfu, przynajmniej tak mi się wydaje. Odnośnie owadów, kwestia przełamania się i spróbowania. Nietrybowany kurczak też nie wygląda apetycznie, jemy już gotowe, ładnie zapakowane i zaprezentowane części. To samo jest z wieprzowiną i każdym innym produktem. Z ciekawostek w jednym z [...]

[...] odżywczych z obiadu a z fast foodów - to wg. nie chodzi tu o same makroskładniki, ale o raczej o sposób w jaki są przyrządzane (głównie tłuszcze trans itp), bo przecież kurczak czy z kfc w tortili czy u nas w domu to zawsze będzie kurczak! Myślę, że fast foody mają taką renome o odkładaniu się w tłuszcz ze względu na to iż często w jednym [...]